Shiatsu in Innsbruck/Tirol
CranioSacral Therapie
entspannung + wohlbefinden durch heilsame berührung!
Diese ganzheitlichen Methoden energetischer Körperarbeit bringen tiefe Entspannung und anhaltendes Wohlbefinden. Heilsame Berührung regt die Lebensenergie an, stärkt die körpereigene Abwehr, lindert den Einfluss von Stress und fördert unsere Gesundheit. Die Behandlung am bekleideten Körper geschieht mit Händen und im Gespräch.
Shiatsu und CranioSacral Therapie lassen sich gut und wirkungsvoll miteinander verbinden. Eine Stunde Shiatsu und/oder CranioSacral Therapie bedeutet ungeteilte Aufmerksamkeit zu genießen und dabei als Mensch ganz im Mittelpunkt zu „liegen“ ohne dabei selbst etwas tun zu müssen.
Verspannungen, Schmerzen, Sorgen, Traurigkeit oder Ängste lassen nach und Sie fühlen sich schon während der Behandlung und anhaltend danach wohlig entspannt.
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Pilates in Innsbruck/Tirol
Beckenbodentraining
Rückentraining
aufrechte haltung + gestärktes körperbewusstsein durch gesunde bewegung!
Schmerzfrei, entspannt, gut in Form. Sich im eigenen Körper wieder wohl fühlen durch gesunde und sanfte Gymnastik und Entspannungsübungen. Während sie die Veränderung in und an sich spüren, werden die anderen es an Ihnen bemerken. Genießen Sie Ihre bessere Ausstrahlung durch eine aufrechte Haltung und ein gestärktes Körperbewusstsein!
Sabine Schlenck
Ihre diplomierte Shiatsu-Praktikerin, CranioSacral Therapeutin (i.A.), Pilates-Master-Trainerin,
Rückenschultrainerin, Fit-Lehrwart für Haltungsgymnastik.
Bewegung ist Leben.
Ich bringe Sie gerne in Bewegung!